Les clés pour gérer ses émotions dans une interaction avec un porteur de projet ou entrepreneur
Les clés pour gérer ses émotions dans une interaction avec un porteur de projet ou entrepreneur
À distance : classe virtuelle / téléphone
Dernière mise à jour :
29/04/2021
Cette formation vise à donner une base de connaissance de ce qu’est l’intelligence émotionnelle et à la pratiquer y compris dans les situations tendues et sensibles
Sur la base des situations amenéespar les participants, le groupe s'entraîne à :
· Comprendre les ressorts émotionnels, les siens et ceux des autres
· Mieux appréhender les situations de détresse face à soi
· Mieux gérer l'impact de ses émotions sur ses comportements
· Comprendre et s'entraîner à pratiquer l'empathie
· S'autoévaluer sur ses comportements assertifs et les renforcer
· Comprendre les mécanismes du stress et sa régulation, pour développer plus de sérénité
Public visé
Chargé de mission - Coordinateur régional - Manager
Prérequis
Formation à distance 2x 2h
Ordinateur + internet fluide
micro et camera
Objectifs de la formation
- Découvrir le rôle des émotions et développer son ouverture émotionnelle
- S'affirmer avec justesse dans une interaction avec un porteur de projet ou entrepreneur
- Mieux gérer les contextes stressants et émotionnellement sensibles
- Entretenir sa paix intérieure
Modalités pédagogiques
Exercices et échanges
Moyens et supports pédagogiques
Apport de contenus – Apports des neurosciences et de la psychologie
Les supports de formation sont fournis en format électronique
Profil du / des Formateur(s)
ISABELLE DEPREZ est coach de dirigeant, conférencière et formatrice, après avoir été dirigeante dans le secteur public puis privé. Son regard multiple et sa forte sensibilité l'amènent à s'intéresser tout particulièrement aux défis humains notamment dans les organisations.
Elle intervient à l'ENA et à l'IESEG, ainsi qu'en entreprise et institution.